一對二器械式皮拉提斯購買 1 堂課

購買 Moving Studio 的 單堂器械式皮拉提斯一對二課程，只需 $3,100！每堂課每人僅需 $1,550。這堂 50 分鐘的私人課程非常適合想與朋友或伴侶一起體驗專業皮拉提斯訓練的學員。

• 強化核心肌群：針對性的訓練穩定脊柱健康，減少腰背不適，增強日常活動的穩定性。
• 提升柔韌性：系統性的伸展和強化練習，改善肌肉彈性與關節靈活度，助您達到理想的體態。
• 增進協調性：專注控制動作，提升身心連結，改善平衡和運動表現。
• 減壓效果：透過呼吸控制與流暢動作，減少壓力，放鬆身心，帶來煥然一新的感覺。

享受專業教練的一對二指導，依您的需求量身定制課程。無論您是新手還是已有經驗，這堂課將為您的健康目標奠定良好的基礎。

立即預約，來到位於信義區、近台北 101 / 世貿捷運站的 Moving Studio，在充滿活力和支持的氛圍中體驗與眾不同的皮拉提斯課程！